lundi 5 décembre 2011

Championnat d'Asie Ironman 70.3 : Un abandon difficile

Bonjour à tous,

Un Championnat d'Asie plein de surprises

Ce dimanche 4 Décembre 2011 avait pourtant très bien commencé pour notre Triathlète Romain Guillaume : les 1.9 km de natation effectués en 24:15 et de sortir en douzième position. Une T1 faite en 1:24 mn et de bondir sur son Argon 18 pour les 90 kilomètres de cyclisme avec pour objectif de rejoindre un groupe de coureurs Américains et Australiens comprenant dans ses rangs l'Allemand Andreas RAELERT qui prendra le titre. A une allure moyenne de 38,33 km/h il est comme un funambule maîtrisant son vélo comme jamais sous une pluie battante. C'est en début de parcours qu'un chien traverse la route : Romain percute le pauvre animal qui s'est trouvé au mauvais endroit. 

Romain fait un vol plané et atterrit sur la tête et glisse un peu avant de se relever très vite. Son casque aéro l'à protégé et il remonte de suite sur son vélo, bien décidé à reprendre la temps ainsi perdu. Ses sensations sont différentes et , également , par chance, son vélo n'a rien mis à part une trace de la chute sur l'un des côtés de la selle. Il repart, bien décidé de rattraper le groupe de premiers pour effectuer une bonne transition et bien courir. Sur le tracé des 90 kilomètres, au kilomètre 65 se trouve un pont que les triathlètes doivent traverser à côté de leur vélo : c'est là qu'il ressens des douleurs au niveau des hanches...courir dans ces conditions n'est peut-être pas possible...il remonte tout de même sur son vélo, mû par le profond désir de bien terminer ce Championnat d'Asie car il roule avec les meilleurs triathlètes de la planète, et il sait qu'il peut faire mieux. 

Malgré ses efforts, il n'arrive pas à avoir une vitesse plus rapide pour bien revenir sur le groupe des meilleurs. Sa transition T2 s'effectue en 1:35 ce qui est bon. Il part sur le circuit de course à pied, mais il à mal et parcours 6,3 km en effectuant un temps de 3:53 mn au kilomètre ! C'est au bout de ces 6.3 kilomètres qu'il décide alors d'abandonner avec une grande tristesse. 


Nous avons reçu ce matin un message de Romain et il nous explique comment il a vécu ce Championnat d'Asie : 

La course vécue par Romain :


"De retour à l’hotel, très déçu bien évidement. Déçu pour moi, pour Trirunwalk et pour les gens qui me suivent...



Pourtant la course avait bien commencé avec une natation ok, j’étais bien et nageais niveau sensations allure Ironman. Mais impossible d’aller plus vite.



Transition OK et j’attaque le vélo avec Al Sultan, Ambrose, Reed, Lieto est à peine derrière. Au 6ème km j’étais en 3ème position derrière Ambrose et Reed et c’est là que le chien à traversé et je n’ai pas pu l’éviter. Excepté la selle très dégradée, guidon et pédales aussi le vélo n’à rien eu. Quand à moi, je n’ai pas trop glissé donc pas trop de rayures excepté épaule et hanche, le chien m’ayant stoppé net. Encore un grand merci au casque car je suis passé par-dessus le vélo et tombé sur la tête (trou dans le casque). Le souci c’est qu’en tombant ma hanche coté droit à tapé le sol. Rien de cassé mais hématome.



Le temps que je me relève et reprenne un peu mes esprits, j’étais tout seul, le groupe avait déjà 45 bonnes secondes d’avance. Je suis très rapidement revenu sur Al Sultan et je l’ai doublé mais impossible de rejoindre le groupe. C’était alors Lieto qui menait la chasse … jusqu’à ce que lui aussi il ne tombe.



Bref, j’ai fais tout le vélo seul ou quasiment, complètement sur les freins dans les virages ou à la vue d’un chien. Aucun n’est en laisse dans ces pays là.

Toutefois, consécutivement à la chute, impossible de me mettre dans le rouge en vélo, je ne pouvais rester que dans une allure ‘’confortable’’. Mais je n’avais pas mal à la hanche, rien du tout.



C’est lorsque je suis descendu du vélo pour traverser le pont (nous n’avions pas de droit de passer en vélo) au 65ème km que j’ai compris que la course était finie ou quasiment. Impossible de courir, mal à la hanche. Même sensations au parc à vélo où là je me suis dis qu’il fallait quand même que j’essaie.



Dès les premières foulées j’ai eu mal, et plus je courrais plus je me suis rendu compte qu’il n’allait pas y avoir d’évolution. Techniquement je n’étais pas top, crispé, je devais boiter dans les légères parties ascendantes, sur le plat ça allait pas trop... mais bon.



Plus dans le coup physiquement, psychologiquement, j’ai préféré abandonner au 7ème km. J’aurais pu finir mais en ayant mal mais cela ne m’intéressait pas.



Bref, à oublier. Je pense qu’il n’y a rien de cassé mais c’est plus mécaniquement que se situe le problème. Pas beaucoup de souci en vélo mais la marche ou couse à pied mobilise mes muscles de la hanche différemment et cela me fait mal.

  

Je suis vraiment déçu car honnêtement j’aurais pu terminer dans le 1er groupe en vélo et de ce fait au pire dans les 8 au général vue le trou qu’il y avait.


Je serait plus fort la prochaine fois..."
A très bientôt

Romain

Il termine à la 19ème place avant Chris Lieto (21ème) qui lui aussi à chuté durant le vélo voulant rattraper Romain. 

Andreas Raelert remporte le titre en 3:51:36 devant Richie Cunnigham et Paul Mattews. Pour accéder aux résultats et lire le compte-rendu en Anglais posté sur Iroman.com cliquez ici.
Le rendez-vous est pris car la saison ne fait que commencer et celle-ci va être longue : Allez Romain, Courage ! Nous sommes tous avec toi !

vendredi 2 décembre 2011

Dimanche 4 Décembre 2011 : Le Championnat d'Asie 70.3 avec Romain Guillaume !







Bonjour à tous,

Le Championnat d'Asie 70.3 (semi-Ironman) démarre la saison pour Romain GUILLAUME membre de notre équipe de Triathlon.


Déjà, avant le dimanche 4 Décembre 2011, il a réalisé une très belle troisième place dimanche dernier au même endroit lors du Laguna Triathlon ! Une épreuve abordée comme une séance d’enchaînement à haute intensité en phase d’acclimatation. Il termine à la 3ème position en 2:37:08 (24:59 en Natation, 1:25:47 en vélo, 43:55 en CAP ; +2.8% du temps du vainqueur : Massimo CIGANA), en réalisant le 3ème temps Natation, Vélo, CAP et final. 

Cette course de reprise reste encourageante pour la fin de la semaine où le plateau d’athlètes professionnels annoncé sera très dense, puisque ceux qui ont participé aux Championnat du Monde d'Hawaï 2011 seront présents comme Chris Lieto, Andreas Raelert... 

Cette épreuve nous permettra de valider le travail réalisé depuis la fin septembre et les changements apportés dans le contenu et la qualité.Romain est prêt et il souhaite faire un très bon résultat sur ce circuit qui est conçu pour la performance. 


Suivez le 70.3 de Phucket !
Il vous est possible de suivre en live audio ce semi-Ironman grâce à Phucket Radio 91,5 FM qui retransmettra en direct la course.Pour cela, il suffit de cliquer sur l'image ci-dessous : 




Vous serez alors à l'écoute de Phucket Radio pour suivre dimanche la course de Romain (et des autres aussi !). Phucket à six heures de décalage horaire en + par rapport à la France ! Ce qui fait que nous si vous souhaitez, tout comme nous suivre Romain durant ce Championnat d'Asie, il faudra être devant votre écran 6 heures avant l'heure du départ donné à Phucket.